我最近读到一篇学术论文，让我深思。论文探讨了所谓的“第三空间”或“第三场所”及其在现代生活中悄然消失的现象。
我之前从未接触过这个词，但读得越多，我越意识到它描述的是我们许多人内心深处的一种感受，而这种感受却难以用语言表达。这篇论文并非单纯的社会学研究，它聚焦于大脑、神经健康，以及这些空间的丧失如何影响我们的联结感、安全感和归属感。
作为一个对社区和真实的人际关系非常感兴趣的人，这篇文章立刻吸引了我的注意。我想弄明白这篇文章究竟在讨论什么，尤其是对于那些可能不熟悉这个概念的人来说。
这个概念很简单。第一个空间是家。它是我们家庭身份认同的所在。家庭、休息、亲密和日常作息都在这里。第二个空间是工作。在这里，我们贡献力量、生产产品、创造价值。第三个空间介于两者之间。它是中立的、共享的场所，人们可以在这里非正式地聚集，无需承担任何义务或表现。历史上，这些场所包括咖啡馆、教堂、城镇广场、理发店、图书馆、当地餐馆、酒吧和市场。在这些地方，你可以出现，被认可，并找到归属感，而无需取得任何成就或证明什么。
阅读这项研究时，最令我印象深刻的是这些空间对神经系统健康的重要性。大脑依赖于低风险、具身化的社交互动。眼神交流、熟悉的面孔、轻松的交谈、共同的欢笑，这些互动能够激活神经系统中与安全感和联结感相关的部分，帮助我们调节压力，让我们从持续的警惕和威胁检测中解脱出来。
第三空间也为我们许多人提供了如今所缺失的东西：身份的灵活性。在这些空间里，我们不会被简化为各种角色。我们不仅仅是父母，也不仅仅是工作者。我们只是身处人群之中的普通人。如果没有这个中间空间，身份就会向内坍缩。生活将被家庭和工作所主导。大脑变得狭隘，思维变得更加僵化。即使我们时刻在线，焦虑和孤独感也会加剧。
我静下心来思考这个问题，意识到了一些令人不安的事情。我们很多人，包括我自己，都不再拥有第三空间。在很多情况下，我们也完全失去了第二空间。
我在家工作，住在工作的地方，也住在接待客人的地方。我的家庭身份、工作身份和社交身份都浓缩在这个农场里。身体上和神经上几乎没有分离。神经系统永远无法完全重置。家不再是纯粹的休憩之所，工作也永无止境。
在某种程度上，公开演讲、会议和签售会已经成为我的第二个空间。当我旅行，当我走出这片土地，我便能感受到这种转变。但这种认识也让我产生了一个更深层次的问题：如果我缺少第三个空间，那么还有多少人和我一样呢？
更重要的是，我们能否有意识地创造一个这样的世界？
我一直相信土地、食物和共享餐食是强大的纽带。我们拥有一个牧场，一家餐厅，一个人们前来用餐、聚会、感受宾至如归的地方。但这项研究促使我更深入地思考。仅仅拥有一个空间就足够了吗？还是我们需要在这个空间里创造更多“容器”？
真正的第三空间如今很少会偶然出现。它需要精心设计。它需要节奏和一致性。它需要重复，但又不显得僵化。它能将人们从家中吸引出来，让他们融入彼此的关系。它传递的信息是：这里经常发生这样的事情，而你属于这里。
正是在那时，每月聚会的想法开始成形。定期举办活动，增进彼此的熟悉和信任。让人们可以在现实世界中出现，被看见，被听见，并进行真正的对话。
我深感荣幸，首届此类聚会将与布朗斯通研究所合作举办。 杰弗里·塔克许多读者会通过他在以下网站的文章认出他： 大纪元时报我们将在每个月的最后一个星期五举办晚餐俱乐部，目的是逐步恢复“第三空间”，每次增加一张桌子。
在最近的一次谈话中，杰弗里分享了一些让我印象深刻的事情。他坦言，起初，随着越来越多的城市想要举办晚餐俱乐部，他感到很沮丧，觉得这像是稀释了晚餐俱乐部的理念。但后来他意识到，这其实是他一直致力于实现的理念。一旦他明白了这一点，他就意识到这不应该被抵制，而应该被拥抱。
我很感激我们的牧场能够成为这种承诺付诸实践的地方之一。
我想邀请大家有意识地在自己的社区中创造“第三空间”。我们生活在一个不断被告知电子邮件、社交媒体和短信等同于社交互动的世界里。大脑的某些部分或许会因此获得暂时的刺激，但这与真正的滋养截然不同。
与他人进行身体上的接触至关重要。一个拥抱，一次有力的握手，与对方目光交汇，共同共享空间和时间。即使我们的文化假装并非如此，我们的神经系统也能分辨出其中的区别。
我将继续创造空间，让人们围绕不同的兴趣和信念相聚，希望这些活动能够足够吸引人，帮助我们走出日常生活的窠臼，重新融入社群。但这不能仅仅依靠一个场所或一张桌子。
我邀请大家也这样做。在你们居住的地方创造这样的空间。如果你不方便举办活动，那么至少在社区里有人勇敢地创造机会时，要到场支持。
我们选择在寒冷而静谧的季节开始，希望万物能够在此生长，贯穿全年。但对我而言，超越任何单一事件，最重要的是这项研究揭示的更深层次的真理。
现在还有什么比聚会更重要的呢？还有什么比面对面讨论社会问题更重要的呢？还有什么比建立超越屏幕和算法的人际关系更重要的呢？
第三空间的消失使人们感到孤独、焦虑、分裂和无依无靠。重建它并非怀旧，而是关乎神经系统，关乎文化，关乎人性。
这就是我们的起点。围坐在一张桌子旁。在一个彼此熟识的地方。怀着重新定义“第三空间”的希望。
从本文节选 这个 大纪元时报
