笑声的悲剧结局 

我喜欢大笑。 

人们似乎笑得不多。 

我爱笑，特别喜欢自嘲。 

我不可能是唯一注意到笑声已从我们的世界中吸走的人。 没有人说过“你不能笑”，但看看人们的脸吧！ 恐惧，而不是轻松和笑声是显而易见的。 至少当您实际上可以看到整张脸时并不明显。

电影里我最喜欢的歌 欢乐满人间 不是 Supercalifragilisticexpialidocious。 我最喜欢的歌来自 欢乐满人间 阿尔伯特叔叔 (Ed Wynn) 唱道：

我爱笑
响亮、悠长、清晰
我爱笑
每年都在恶化

如果你认识我，你可能会说“自嘲应该不难。 你是一个春天的花园，长出越来越多的茎和细枝，你的许多弱点，这些嫩芽迅速成熟，成为笑声的绝对目标——一个名副其实的半移动肥沃菜园，内容可笑。”

我很好，只要我们一起笑。 我很幸运，我在私人诊所，如果我想笑，我可以笑。 不想笑就换个医生吧。 做我的客人，祝你有美好的一天。 而且，让我现在说，在当今时代大笑绝不意味着要边缘化人们所经历的损失。 在那里做过，但患有癌症。

也许我只是敏感和挑剔，但似乎对 COVID 及其专家的主要故事的信任与笑的能力——尤其是享受自嘲幽默的能力之间存在反比关系。 普通人似乎已经将对主流故事的怀疑和批判性思维搁置一旁，并以他们的专家所产生的替代性缺乏谦逊来包围和保护这种观点（或缺乏观点），现在在信徒中重现。 

恐惧和孤立提供了这种变态的机制。 人们死于恐惧和孤立。 但是，我们被告知人们会因为恐惧和孤立而活下来。 如果你是一个愤世嫉俗的政府，寻求控制权，这将是多么完美的成功秘诀。 给予公众的选择是在恐惧和孤立中死去，或者通过服从来稍微取代恐惧和孤立。 通过用你的行为证明你同意受膏专家和他们缺乏谦逊来成为社会的一部分。 

当您接种了恐惧和孤立的疫苗时，很难笑。 麻痹煤气灯是起点。 但持续不断的恐惧和必要的隔离超越了简单的煤气灯。 恐惧和孤立隐藏在柱塞之下，第一根针被强行刺入世界的手臂，柱塞被用力压下。 而且，最初的恐惧和孤立压力接种为更切实的接种提供了机会。 否认自然免疫力扩大了任何理由，如果不是为这些暴行中的许多暴行提供直接的祝福的话。 

引入自然免疫往往会导致讨论免疫增强剂，而将自然免疫增强剂用于检查过于谨慎，也许是明智的，有点不认真。 不要误会我的意思。 我们不应该停止与 COVID 响应的疯狂和邪恶作斗争。 但是，我们可能需要采用一些也具有心理战优势的真正科学。 压力会降低免疫反应。 我们需要笑声。 

几十年前我听过一个故事（我现在几乎所有的故事都以“很久以前”开头）关于一个人用马克思兄弟的电影治疗他的疾病。 这可能是对 Norman Cousins 的引用，他写了一篇 新英格兰医学杂志 文章，然后是 书 关于笑声和自我的治愈力量。 你能得到的书。 这 新英格兰医学杂志 纸 你必须认识一个人才能得到。 他笑了，他确实好多了。 十分钟的“真正的捧腹大笑有麻醉作用”让他睡了两个小时的无痛睡眠。

梅奥诊所承认 笑对健康的好处. 他们引用了关于笑的积极影响的研究。 减压是个大问题。 而且——谁知道呢？ – 它有助于您的免疫系统。 压力会对您的免疫系统产生负面影响。 笑声可能会触发神经肽的释放，从而改善您的免疫反应。

一个2005 刊文 in “科学美国人” 讨论笑的积极影响。 该论文列出了垂体释放抑制疼痛的天然阿片类药物、免疫细胞的产生、血液和唾液中的抗体水平以及天然抗癌杀伤细胞的增加。 笑还会减少身体产生的皮质醇和肾上腺素，这两者都是压力反应：皮质醇会抑制免疫系统，而肾上腺素会增加患高血压和心力衰竭的可能性。 自发繁殖 白血细胞 和增加的免疫球蛋白 A 是由笑产生的，所有这些都有助于免疫系统。

一些 最近的研究 使用比马克思兄弟电影更多的当前笑声产生的视频。 这些较新研究中的贫困受试者不知道他们错过了什么，没有 Groucho、Harpo 和 Chico 作为免疫增强剂。 如果 Groucho 知道笑声可以增强免疫系统，他可能会说这样的话：“我们的电影让人们更健康，从而活得更久？！？ 我们如何阻止国会观看？ 我们唯一的希望就是比那些人活得更久！ 有人确保总统看着希区柯克。” 

在许多方面，笑声对身体的作用与压力对身体的作用相反。

但是，为了我们的健康，我们如何增加笑声呢？ 生活在马克思兄弟的电影里很难。 更难要求那些没有幽默感的狂热、恐惧、孤立、缺乏谦逊的专家追随者观看马克思兄弟（或者请在这里插入你选择的真正有趣的喜剧演员）。

首先，当然，不允许戴口罩。 如果你看不到某人微笑，你就不会分享笑声。 但是，一旦我们的脸是赤裸的，我们是不是就开始大笑了？ 在任何事情上？ 如果你当地的庇护所有一张加床，你可能会在随机的极端大笑期后在那里住上几个晚上。 Norman Cousins 离开医院搬到了一家汽车旅馆，部分原因是他的笑声干扰了其他病人。

随意大笑可能不会做到这一点。 我们面对一个宗教。 这是一个教堂。 科学合规教会，傲慢和对专家的绝对信仰是不可改变的信仰条款。 阿门。 他们的教义：建模是我们的方式，数据已经过时了。 阿门。

（科学教会的一个基本原则 - 遵守将留待以后：教会 - 阿门 - 已经完成了阿尔伯特爱因斯坦一生未能完成的事情。爱因斯坦未能找到可以解释一切的单一方程式。他忽略了气候变化. 气候变化解释了无处不在的坏事、偶尔的好事、炎热、寒冷、雨水、干旱、活跃的天气、不活跃的天气、一些事物的死亡、另一些事物的生命、侵蚀和污垢沉积，以及罪恶和救赎：罪过呼吸和运动，救赎，当然，通过遵从。阿门。气候变化完美地解释了一切——一切——请注意，科学教会的教义——遵从——阿门——不允许相反的数据分析。请参考教会要理问答，多于。）

一个特别的祝福是我看到那些从一开始或接近一开始就对 COVID 做出反应的人。 他们对我们所经历的事情的描述语言继续变得更加明确——让我们一起去吧。 交易类比来描述政治人物的智力水平可以对免疫系统产生巨大的爆发性狂笑。

我遇到了越来越多刚刚离开 COVID 时期的普通人。 他们目前不戴口罩，也不要求其他人遵守。 他们认为生活已经恢复正常； 终于结束了。 但是，他们在封锁期间也没有损失很多钱或生意。 他们确实对疫苗有一定程度的信心，坚信“如果我们没有接种疫苗（复数），我们的病会更糟。” 这些人正在慢慢恢复某种程度的幽默感。

这些疫苗信仰者中的一些人可能是 go-along-to-get-along 的信徒。 他们可以笑，但不想面对对他们行为的真正意见分歧。 顺从并遵守上面强加的规则要容易得多。 

真正的信徒； 科学教会的非接触式传福音、多次穿刺洗礼、面巾圣化、美德信号赞美成员是另一回事。 他们已经失去了他们曾经拥有的任何笑的能力。 遵守教会的纪律对他们来说是一件严肃的事情。 这些是奥利弗·温德尔·霍姆斯 (Oliver Wendell Holmes) 关于一个人的权利在他们干涉另一个人的权利时终止的陈述的扭曲者，扭曲它以至于干涉现在包括呼气。

希望通过重新建立笑声，一个早该发出的正常和合法的不遵守的信息通过简单的规则追随者的最小疏远来传达。 不一定是一项简单的任务，但尝试可能会很有趣。 笑很有趣。 想象一下它会是多么令人放松。 但是，更重要的是，它对笑者的健康有益。 对健康的影响已得到证实。 为了您的免疫系统而欢笑，让那些支持威胁自由规则的人尽其所能。 

当然，有些笑者实际上可以享受偶尔勉强笑的人所表现出的一些恼怒，甚至认为这种恼怒是作为笑者的附带好处。 这种好处必须留给笑者个人来决定。 作者对笑声的具体应用不承担任何责任。

3 年多来，政府的目标一直是让人们充满恐惧，并至少在一段时间内孤立他们。 面具除了是美德信号外，还是一种隔离的手段，而不是真正的隔离。 没有人可以笑，因为现在是太严肃的时代了。 有没有听到有人戴着面具笑？ （你怎么知道他们是否笑了？） 

带着面具大笑会造成窒息危险吗？

当你看到笑的好处时，很难不得出这样的结论：过去三年一直在试图控制人们（既定的），完全不关心杀人（再次，既定的），同时告诉目标这次尝试是“我们是来帮忙的”。 多么愤世嫉俗和恶毒。

也许是时候用一个几乎被丢弃的工具来对抗愤世嫉俗和恶毒的人了：用你的笑声和随之而来的增强的免疫系统把他们逼疯。