Covid Saga 的长臂 

随着大流行的紧急阶段已经过去，Covid 危言耸听者没有太多可利用的材料了——但末日预言厌恶真空。 

进入漫长的 Covid，这是恐惧的完美对象，因为它永远无法被证伪。 你可以让它对你在疾病急性期后出现的任何症状负责，无论是几周或几年后。 疲劳的？ 长期covid。 忘记你把钥匙放在哪里了？ 长期covid。 爬楼梯后气喘吁吁？ 毫无疑问，长期Covid。 这是一个不可证伪的诊断，一个恐惧贩子的梦遗。

如果我听起来轻率，那是因为过去两年半让我对人类的恐慌倾向有点警惕。 正如我们都发现的那样，恐慌的民众会接受——或者更确切地说，要求——对基本权利和自由的任何限制。 如果我们允许长期的 Covid 成为新的恐慌按钮，这些限制可能会延伸到无限期的未来。

郑重声明，我并不是说长期的 Covid 不存在。 我不想忽视受影响人群的痛苦。 我反对的不是个人，而是公共卫生信息，它不断向疲惫和困惑的民众注入恐惧，这些民众已经失去了理性风险评估的能力。 我建议我们把长期的 Covid 放在眼里，这样它就不会成为我们搁置生活的下一个借口。

媒体放大

我们当然不能指望传统媒体和他们招募的专家的平衡观点：恐惧会产生点击、转发和广告收入。 “没有人因为太年轻和太健康而不能继续患上急性 COVID 综合征，” 说 纽约康复治疗师大卫·普特里诺 游行 杂志，尽自己的一份力量确保每个人都保持害怕。 

在一个 “纽约时报” 美国国立卫生研究院研究员 Avindra Nath 的文章标题为“这真的很可怕：孩子们与长期的 Covid 斗争”，警告说长期的 Covid 对儿童发展的影响。 “他们正处于成长阶段，” 他说. “一旦你开始落后，就会非常困难，因为孩子们也会失去自信。 这是一个螺旋式下降。” 

人们不禁将这种关怀与媒体对学校停课和长期掩盖对儿童发展的影响缺乏关注进行对比。 只是说。

长期的 Covid 危言耸听者也在 Twitterverse 中争夺空域，可以预见的是，专业的恐惧贩子 Eric Feigl-Ding 领先。 从他的 20年XNUMX月推文：“让这件事陷入困境。未来 3 年，XNUMX 亿人可能会遭受长期的新冠肺炎。” 真实的形式，他无法抗拒在他的恐怖故事中插入一些心跳。 “长期Covid的负担可能会比任何人想象的要高得多。 然而，很少有人关心减轻传播。 这让我很难过。” 

发布此类推文的不仅仅是卫生专业人员。 软件开发人员梅根·鲁思文 告诫我们 重新启动 2020 年的阻止传播计划，这一次是为了“防止因长期新冠病毒而导致的医院倒塌”。 具体持续多长时间？ 据一位名叫 Xabier Oxale 的家伙说， 只要需要. “让我们看看 Long Covid，然后，只有这样，你才能确保压力不那么严重。 为此，您需要数月，甚至数年。 他们不知道，必须以谨慎为原则。 零疫情！” 没错，伙计们。 Covid Zero又回来了。

然后是查洛斯，他谴责政府面对长期的 Covid 不作为，他 配音 “人类历史上最大的大规模致残事件。” 喜欢 & 号的 Mx。 与此同时，查理斯山， 点 内疚对你和我来说很重要。 “您个人可能愿意冒感染和长期新冠病毒以及由此导致的金融稳定性损失的风险。 但是，如果您感染了 Covid，将其交给您的配偶/孩子/父母/兄弟姐妹，然后他们将永久残疾怎么办？ 因为有你？” 

如果这些推文没有让您心生恐惧，您只需阅读 7 月 XNUMX 日的 博客文章 由人民药房提供。 “漫长的疫情很常见，也很可怕！” 阅读标题，然后是“长时间的 Covid 令人讨厌！” 在小标题中。 在文章中，我们进一步了解到“大脑和身体都会对 Covid 做出反应！” 一个不放弃感叹号，作者再次警告我们“身体也受到影响！”

我说，是时候放慢旋转速度了。 让我们从一些数字开始。

遍布地图

对长期 Covid 流行率的研究得出了截然不同的结果，仅此一项就应该对最可怕的数字产生怀疑。 一些研究人员 估计只有不到 10% 的新冠病毒感染会发展为长期新冠病毒，而其他人则认为这一比率超过一半。 根据一项研究，在儿童和青少年中，报告的患病率波动更大——在 4% 和 66% 之间。 审查14研究. 更令人困惑的是，长期的 Covid 症状也可能 发生在流感之后，虽然频率较低。

那么我们应该相信什么，相信谁呢？ 如有疑问，查看大型、控制良好的研究永远不会有坏处，这些研究在设计上具有最大的统计权重。 英国 分析 超过 50,000 名受试者（无论有无 Covid 感染史）表明，长期的 Covid 可能无法实现其灾难性的媒体描述。 在其 报告 在这项研究中，英国国家统计局表示，5% 的先前感染受试者在 12 至 16 周后报告了至少一种常见的长期 Covid 症状。 转折点：“在未对 COVID-3.4 进行阳性检测的对照组参与者中，[The] 患病率为 19%，这表明在任何给定时间，这些症状在人群中的相对普遍性。” 

直接来自 ONS：在任何时间点，街上超过 3% 的随机人都会经历长期 Covid 特有的非特异性症状，例如疲劳、头痛和注意力不集中。 一个类似的画面出现在一个受控的 丹麦研究 儿科长 Covid 的研究，涉及超过 44,000 名受试者，并发表在 柳叶刀儿童与青少年健康. 极少数先前感染过的儿童报告了长期的 Covid 症状，但未感染的儿童也有这种情况，被认为“具有统计学意义但不具有临床相关性”的比例较低。 虽然这并不能反驳长期 Covid 的存在，但它确实引起了人们对一些研究中报告的高患病率数字的怀疑。

归因于长期 Covid 的症状也遍布地图，从 幻觉 和 脱发 至 月经变化 和 阴茎收缩. 过敏反应、脱皮、关节痛......名单还在继续。 但事情是这样的：我们不能最终将这些症状中的任何一个归咎于长期的 Covid。 作为麦吉尔大学 报告 关于长期的 Covid 症状，他承认，“注意到某事 after 感染病毒并不自动意味着它是 造成 被病毒感染。” 简而言之，长科维德仍然是一条滑溜溜的鳗鱼，擅长逃避我们的掌握。

我们不知道的

还有一些我们不知道的事情，它是最辣的烫手山芋：情境因素或心理因素是否可以解释 一些 长期的 Covid 症状。 放松，人们。 我并不是说这一切都在脑海中。 我要说的是，一种症状可能来自多个来源，专家们同意。 

约翰霍普金斯大学 专家报告 关于长期 Covid 症状的起源，心理健康问题可能源于“未解决的疼痛或疲劳，或在重症监护室治疗后的创伤后应激障碍 (PTSD)”。 

沿着类似的思路，一个 环球邮报 刊文 指出解决“哪些 [新冠病毒后症状] 可归因于长期 COVID 以及哪些是住院的结果，因为长期逗留本身会导致一系列身心健康问题”的挑战。 

我再说一遍：我并不是在否定长期 Covid 的存在。 我不否认它会导致痛苦和痛苦。 我支持对这一现象的研究和公共投资。 我只是说我们需要放弃天塌下来的声明，并用更平衡和充满希望的信息来代替它们。 

最重要的是，我们需要避免将长期的 Covid 变成新的可怕事物，即壁橱里的怪物，它会导致受惊的公众要求对生活进行更长时间和更严格的限制。 没有任何级别的保护值得再次进行该练习。